电视剧 · 2012 · 大陆 · 剧情 国产 

梁礼彦 / 林玉芬 / 游达志 / 胡歌 / 范晓萱 / 宣萱 / 安以轩 / 曾恺玹 / 孙艺洲 / 马思纯 / 蒋劲夫 / 刘心悠 / 秦昊 / 郭晓婷 / 叶青 / 杨洋 / 扎西顿珠 / 

　　《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。　　10个故事分别为：　　《说好我们的店》　　　　《城市之光》　　　　《小城故事多

电视剧 · 2011 · 大陆 · 剧情 国产 

蒋家骏 / 胡歌 / 王力可 / 金莎 / 扎西顿珠 / 巍子 / 多布杰 / 牟凤彬 / 曹操 / 

　　故事发生在20世纪30年代的川藏一带，中甸地区的草原上，彪勇孔武的青年扎西平措（胡歌 饰）纵马奔驰。童年时发生在母亲身上的悲惨一幕，让怀着报仇念头的他跟随虫草老爹进入九龙湾当了马贼。成年后，为了救

电视剧 · 2012 · 大陆 · 剧情 国产 

梁礼彦 / 林玉芬 / 游达志 / 胡歌 / 范晓萱 / 宣萱 / 安以轩 / 曾恺玹 / 孙艺洲 / 马思纯 / 蒋劲夫 / 刘心悠 / 秦昊 / 郭晓婷 / 叶青 / 杨洋 / 扎西顿珠 / 

　　《刷新3 7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。　　10个故事分别为：　　《说好我们的店》　　　　《城市之光》　　　　《小城故事多

电影 · 2002 · 大陆 · 剧情 

邵兵 /  /  / 顿珠多吉 /  /  / 莫文蔚 /  /  / 多布杰 / 

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10.0 电影 · 2000 · 中国大陆 · 华语 爱情 剧情 

谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 旺堆 / 巴桑 / 

暑假，达娃回到拉萨看望多年不见的姥姥姥爷，正遇姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，五十年来，她与三个男人的爱恨情仇。益西卓玛老人一生的经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁，以及藏民族独特的宗教文化，对命运与轮回的信仰的人文精神，使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。

电影 · 2020 · 华语 · 剧情 院线 家庭 情 

张大勇 / 白昕萌 / 扎西顿珠 / 道吉扎西 / 张可吉 / 

讲述了藏族青年闹日昂杰毕业之后的两年时间都过着没有工作闲赋在家的生活。家人希望他考个稳定的工作，但生在草原的闹日不喜放牧，热爱自由更爱骑行。为了参加甘南藏地传奇国际自行车大赛，他背着家人刻苦训练，还遇到了他喜欢的姑娘——嘉嘉。在嘉嘉以及她哥哥大伟的帮助下，以及闹日昂杰的顽强的意志，最终在自行车大赛中获得了冠军。

7.0 电影 · 2011 · 普通话 · 爱情 

徐超 / 陈明新 / 朱茵 / 扎西顿珠 / 李子雄 / 张达明 / 张璇 / 

世外桃源“芳香之城”的公主苏凌芳（朱茵 饰）在城堡毁灭之前，被堡主放进小船顺水漂流，为教堂的神父所救并收养。身有奇异芳香的苏凌芳虽先天失语，但有着能用一个啊字感动世人的天籁之音。时间的残酷带走了神父，也随之埋葬了她谜一般的身世，独自生活的哑女无意间救下了父亲倒台躲避仇人追杀的80后富少蒋少君（扎西顿珠 饰）。身受重伤的蒋少君，在养伤期间爱上了这个不谙世事的女孩，许诺一生一世保护她。但久居世外的生活让他怀念起以往纸醉金迷的城市生活。一次和老欧（张达明 饰）无意的电话联系暴露了他的行踪，再次被仇家抓住囚禁起来

电影 · 1986 · 中国大陆 · 剧情 

李伟 / 普布卓玛 / 扎西顿珠 / 卓玛 / 多吉 / 洛桑加央 / 

《女活佛》讲述了大经师晕倒在地，女活佛为大经师跳神驱鬼。贵族岗穹赛把上司写给女活佛的信递了上去，管家极力怂恿女活佛出国。这时，她又收到中共琼卡分工委来的信，信中劝她留在国内，不要听信谣言……

电影 · 2019 · 中国大陆 · 剧情 传记 历史 

张馨 / 仁青顿珠 / 旺卓措 / 次德吉 / 周波 / 

电影以“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹父女两代人爱国守边的先进事迹为题材，由中宣部电影局、电影频道、区党委宣传部联合打造，导演张馨执导。曾经在西藏玉麦乡只有桑杰曲巴一户人家。他们抵抗住环境恶劣、外敌骚扰、亲

电影 · 1963 · 大陆 · 剧情 

李俊 / 旺堆 / 强巴 / 小旺堆 / 小多吉 / 拾崔卓玛 / 白玛央杰 / 扎西拉姆 / 顿珠平措 / 次成 / 多吉 / 索郎次仁 / 次仁多吉 / 穷达 / 次仁央宗 / 索郎绕登 / 

　　强巴（旺堆 饰）出生在颈带枷锁的西藏农奴社会。父亲因顶撞农奴主被活活打死。母亲（强巴饰）还不起世代欠下的阎王债，也被热萨旺杰（穷达 饰）折磨而死。奶奶（拾雀卓玛 饰）含辛茹苦把强巴带到十多岁。一天

6.0 电影 · 2006 · 中国大陆 · 剧情 爱情 音乐 

戴玮 / 仁青顿珠 / 李桃 / 高娜恩 / 

冈拉梅朵是西藏的一朵花、一幅画、一首歌、一间酒吧、一个女人的名字；冈拉梅朵是流传了半个多世纪前的一段凄美动人、寻找与错过的爱情故事。从北京来的美丽孤傲的录音师安羽在拉萨的第一夜阴差阳错地投宿到藏族鼓.

电视剧 · 2011 · 中国大陆 · 爱情 剧情 励志 军事 情 国产 

刘毅然 / 魏大勋 / 孙蔚 / 仁青顿珠 / 黄若萌 / 多布杰 / 

这是一个发生在美丽的香格里拉古城的关于蔵汉民族同根同源、血浓于水的历史传奇故事。到古城做生意的汉族马锅头龙一突遇雪崩被藏族姑娘卓玛相救，为报答相救之恩，龙一毅然赴死成为英雄。他们藏汉混血之子灵秋，以报恩的心态在古城续写着家族的传奇经历，为报古城的养育之恩，古城受难时灵秋捐出了所有财产，为报红军的救子之恩，灵秋失去了妻子和两个儿子，却使红军遗孤刘田田躲过了国民党的一次次追杀，最终让刘田田与亲生父母团聚，而刘田田毅然选择陪伴晚年孤独的养父灵秋。本剧以藏汉三代人的曲折命运为主线，通过兄弟情仇、江湖恩怨、家国情怀