10.0 电影 · 2000 · 中国大陆 · 华语 爱情 剧情 

谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 旺堆 / 巴桑 / 

暑假，达娃回到拉萨看望多年不见的姥姥姥爷，正遇姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，五十年来，她与三个男人的爱恨情仇。益西卓玛老人一生的经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁，以及藏民族独特的宗教文化，对命运与轮回的信仰的人文精神，使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。

电影 · 2019 · 中国大陆 · 剧情 传记 历史 

张馨 / 仁青顿珠 / 旺卓措 / 次德吉 / 周波 / 

电影以“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹父女两代人爱国守边的先进事迹为题材，由中宣部电影局、电影频道、区党委宣传部联合打造，导演张馨执导。曾经在西藏玉麦乡只有桑杰曲巴一户人家。他们抵抗住环境恶劣、外敌骚扰、亲

6.0 电影 · 2006 · 中国大陆 · 剧情 爱情 音乐 

戴玮 / 仁青顿珠 / 李桃 / 高娜恩 / 

冈拉梅朵是西藏的一朵花、一幅画、一首歌、一间酒吧、一个女人的名字；冈拉梅朵是流传了半个多世纪前的一段凄美动人、寻找与错过的爱情故事。从北京来的美丽孤傲的录音师安羽在拉萨的第一夜阴差阳错地投宿到藏族鼓.

电视剧 · 2011 · 中国大陆 · 爱情 剧情 励志 军事 情 国产 

刘毅然 / 魏大勋 / 孙蔚 / 仁青顿珠 / 黄若萌 / 多布杰 / 

这是一个发生在美丽的香格里拉古城的关于蔵汉民族同根同源、血浓于水的历史传奇故事。到古城做生意的汉族马锅头龙一突遇雪崩被藏族姑娘卓玛相救，为报答相救之恩，龙一毅然赴死成为英雄。他们藏汉混血之子灵秋，以报恩的心态在古城续写着家族的传奇经历，为报古城的养育之恩，古城受难时灵秋捐出了所有财产，为报红军的救子之恩，灵秋失去了妻子和两个儿子，却使红军遗孤刘田田躲过了国民党的一次次追杀，最终让刘田田与亲生父母团聚，而刘田田毅然选择陪伴晚年孤独的养父灵秋。本剧以藏汉三代人的曲折命运为主线，通过兄弟情仇、江湖恩怨、家国情怀

电影解说 · 2000 · 大陆 · 电影解说 

谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 大旺堆 / 巴桑 / 次仁多吉 / 

　　暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨…… 益西卓玛老人一生的婚

电影解说 · 2003 · 大陆 · 电影解说 

阎建钢 / 李解 / 刘威 / 宋佳 / 范冰冰 / 洛丹 / 仁青顿珠 / 许还幻 / 韩再芬 / 舒耀瑄 / 多布杰 / 范艳 / 李静 / 王跃进 / 曹健 / 龙俊杰 / 刘锐 / 刘明珠 / 

　　故事发生在解放前的四川阿坝地区。土司老麦琪（刘威 饰）有国民党撑腰，是当地有名的恶霸，他靠种罂粟、制贩鸦片生存，并拥有自己的武装，周边的土司们不敢与之匹敌。他有两个儿子，长相英武的大少爷（仁青 饰

综艺 · 2020 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

于蕾 / 沈腾 / 杨紫 / 郭麒麟 / 张子枫 / 张钧甯 / 辛柏青 / 刘浩存 / 李乃文 / 张国立 / 冯小刚 / 于谦 / 吴樾 / 张晋 / 陈建斌 / 大张伟 / 赵文卓 / 俞灏明 / 涂松岩 / 张信哲 / 蒋欣 / 郭晓东 / 许还山 / 靳东 / 仁青顿珠 / 贾乃亮 / 富大龙 / 邓婕 / 朱广权 / 

去故宫赏金嵌珍珠天球仪、到敦煌研究院看敦煌遗书、在布达拉宫法王洞欣赏文成公主像……《国家宝藏 第三季》将以新面貌、新形式回归，但不变的是熟悉的、有温度的人文情怀。节目组携手享誉世界的9座历史文化遗产，